Description
Saftige Hot Honey Rinderhackfleisch-Schalen mit einer perfekten Balance aus süßem Honig und scharfer Soße, kombiniert mit frischem Gemüse für ein köstliches Gericht.
Ingredients
Scale
- 500 g Rinderhackfleisch
- 2 Esslöffel Honig
- 1–2 Esslöffel scharfe Soße
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Reis oder Quinoa
- Frisches Gemüse (z.B. Paprika, Karotten)
Instructions
- Braten Sie das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es schön braun ist.
- Fügen Sie die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie, bis die Zwiebel weich ist (ca. 3-5 Minuten).
- Rühren Sie 2 Esslöffel Honig und 1-2 Esslöffel scharfe Soße ein, bis alles gut vermischt ist.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, um das Gericht abzuschmecken.
- Servieren Sie die Mischung über frisch gekochtem Reis oder Quinoa und fügen Sie frisches Gemüse hinzu.
Notes
Das Rinderhackfleisch kann durch Hähnchen oder Tofu ersetzt werden, und der Honig kann durch Agavensirup ersetzt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 400
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg