Description
Genießen Sie diese erfrischenden Keto Truthahn Club Salat Wraps, gefüllt mit zartem Truthahn, würzigem Cheddar und knusprigem Speck für ein gesundes, low-carb Mittagessen.
Ingredients
Scale
- 4 große Eisbergsalatblätter (ca. 80 g), gewaschen und getrocknet
- 100 g geschnittener Truthahnbrust vom Delikatessen
- 40 g weiße Cheddar-Käse, geschnitten
- 4 Scheiben gekochter Speck (ca. 60 g), knusprig
- 50 g frische Spinatblätter
- 60 g reife Tomaten, gewürfelt
Instructions
- Nehmen Sie die großen Eisbergsalatblätter und legen Sie sie auf einen Teller.
- Legt Sie die geschnittene Truthahnbrust in die Mitte jedes Blattes.
- Fügen Sie die geschnittenen Cheddar-Käse und knusprigen Speckscheiben hinzu.
- Toppen Sie die Wraps mit frischen Spinatblättern und gewürfelten Tomaten.
- Falten Sie die Salatblätter um die Füllung und genießen.
Notes
Diese Wraps lassen sich wunderbar im Voraus zubereiten. Die Salatblätter können in einem luftdichten Behälter kühl gelagert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg