Description
Köstliche Hähnchen-Wonton-Tacos, die knusprige Wonton-Wrapper mit saftigem Hähnchenfleisch und frischen Zutaten vereinen.
Ingredients
- Wonton-Wrapper
- Hähnchenbrust
- Paprika
- Zwiebeln
- Koriander
- Gemahlener Koriander
- Kreuzkümmel
- Knoblauchpulver
- Limettensaft
- Öl zum Frittieren
- Toppings: Salsa, Avocado, Sauerrahm
Instructions
- Schneide das Hähnchen in kleine Stücke und brate sie in einer Pfanne mit etwas Öl und den Gewürzen an, bis sie durchgegart sind. Lass das Fleisch anschließend abkühlen.
- Mische das abgekühlte Hähnchen in einer großen Schüssel mit den gewürfelten Paprikastücken, Zwiebeln und dem frischen Koriander. Füge dann den Limettensaft hinzu, um die Aromen zu intensivieren.
- Nimm die Wonton-Wrapper und lege einen Löffel der Hähnchenfüllung in die Mitte. Befeuchte die Ränder mit etwas Wasser und forme die Wrapper zu einer Taco-Form.
- Erhitze das Öl in der Pfanne auf etwa 180 °C. Frittiere die Tacos für etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Achte darauf, sie nicht zu überfüllen.
- Richte die fertigen Tacos auf einer schönen Platte an und serviere sie mit deinen Lieblings-Toppings.
Notes
Du kannst die Füllung auch am Vortag zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Taco
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 300mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 50mg