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Hohe Protein-Pide

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 2 Pide 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Türkisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein herzhaftes Pide mit Dinkelmehl, Skyr und Feta, das durch seine knusprige Kruste und cremige Füllung besticht.


Ingredients

Scale
  • 250g Dinkelmehl
  • 150g Skyr
  • 100g Feta
  • 150ml Wasser
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Kräuter nach Wahl

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 220°C vor.
  2. Mischen Sie das Dinkelmehl mit Salz und einer Prise Zucker in einer großen Schüssel.
  3. Fügen Sie langsam Wasser und Olivenöl hinzu, während Sie umrühren.
  4. Kneten Sie den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche, bis er geschmeidig ist.
  5. Lassen Sie den Teig 10 Minuten ruhen.
  6. Rollen Sie den Teig in eine ovale Form aus.
  7. Verteilen Sie Skyr und zerbröckelten Feta gleichmäßig auf dem Teig.
  8. Falten Sie die Ränder des Pide leicht ein.
  9. Backen Sie das Pide für etwa 20 Minuten oder bis es goldbraun ist.

Notes

Achten Sie darauf, die Kruste regelmäßig zu überprüfen, um ein Überbacken zu vermeiden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Pide
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 10mg