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Tropischer Kokosnuss-Ananas-Reis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Beilage
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Karibisch
  • Diet: Vegan

Description

Ein köstlicher Reis mit cremiger Kokosmilch und süßer Ananas, perfekt für jeden Anlass.


Ingredients

Scale
  • 1 Esslöffel Kokosöl oder Butter
  • 1 Tasse Jasmin- oder Basmatireis (ungekocht)
  • 1 Tasse Kokosmilch (Vollfett)
  • 1 Tasse Ananassaft
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse zerdrückte Ananas (abgetropft)
  • 1/4 Tasse geröstete Kokosnuss (optional)
  • 2 Esslöffel frisch gehackter Koriander oder Frühlingszwiebeln (optional zur Garnierung)
  • Limettenspalten zum Servieren (optional)

Instructions

  1. Reis abspülen: Spüle den Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar ist.
  2. Reis anbraten: Erhitze das Kokosöl in einem mittelgroßen Kochtopf bei mittlerer Hitze.
  3. Flüssigkeiten hinzufügen: Rühre die Kokosmilch, den Ananassaft und das Salz unter.
  4. Simmern: Reduziere die Hitze und decke den Topf ab.
  5. Fertigstellen und auflockern: Schalte die Hitze aus und rühre die zerdrückte Ananas vorsichtig ein.
  6. Garnieren und servieren: Richte den Reis auf Tellern an und garniere nach Belieben.

Notes

Achte darauf, den Reis gründlich zu spülen, um ein ideales, nicht-klebriges Ergebnis zu erzielen.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Tasse
  • Calories: 300
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 43g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg