Description
Diese Kosmischen Brownie-Häppchen sind schokoladige Leckerbissen mit einer faszinierenden Kombination aus Medjool-Datteln, Nüssen und Kokosnuss, die gesunde Energie liefern.
Ingredients
Scale
- 1 1/2 Tassen Medjool-Datteln, fest gepackt
- 1 Tasse Mandeln
- 1 Tasse Walnüsse
- 1/4 Tasse geraspelte Kokosnuss
- 1/4 Tasse Kakaopulver
- 2 Teelöffel Vanilleextrakt
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1–2 Esslöffel Ahornsirup (nach Bedarf)
- 1/3 Tasse mit Schokolade überzogene Bonbons
Instructions
- Gib die Medjool-Datteln, Mandeln, Walnüsse, die geraspelte Kokosnuss, das Kakaopulver, den Vanilleextrakt und das Salz in die Küchenmaschine.
- Verarbeite die Zutaten, bis ein klebriger Teig entsteht. Falls deine Mischung krümelig bleibt, füge 1-2 Esslöffel Ahornsirup hinzu und blend die Masse erneut.
- Übertrage den Brownie-Teig in eine Schüssel und füge die Schokolade überzogenen Bonbons hinzu. Verrühre alles gut miteinander.
- Forme mit sauberen Händen kleine Portionen des Teigs zu käsigen Kugeln.
- Genieße die Häppchen sofort oder bewahre sie für später auf!
Notes
Ideal als Snack für unterwegs oder für gesellige Zusammenkünfte. Du kannst die Häppchen nach Belieben variieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Häppchen
- Calories: 120
- Sugar: 8g
- Sodium: 0mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg