Description
Ein herzhaftes Gericht mit knusprigen Kroketten, aromatischem Hackfleisch und einer schmackhaften Tomatensauce.
Ingredients
Scale
- 500g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
- 1 Packung tiefgefrorene Kroketten
- 400g Tomatensauce
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Geriebener Käse (optional, z.B. Gouda oder Mozzarella)
Instructions
- Hack die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne.
- Dünste die Zwiebel und den Knoblauch glasig.
- Füge das Hackfleisch hinzu und brate es an, bis es nicht mehr rosa ist.
- Mische die Tomatensauce unter das Hackfleisch und lasse es aufkochen.
- Fülle die Hackfleischmischung in eine Auflaufform.
- Verteile die Kroketten gleichmäßig darüber.
- Backe im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 30 Minuten.
- Optional: Mit geriebenem Käse bestreuen und servieren.
Notes
Bereiten Sie die Hackfleischmischung am Vortag vor, um den Aufwand am Tag des Servierens zu reduzieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 550
- Sugar: 7g
- Sodium: 500mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg