Description
Saftige Hähnchenspieße mit einer würzigen Marinade und zartem Hähnchenfleisch, ideal für Grillabende oder Familienfeiern.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauchpulver
- 4 EL (leichte) Mayonnaise
- 2 EL Sweet Chili Sauce
- 1 EL Chilisauce
- 2 EL gehackte Petersilie
- 5 Spieße
Instructions
- Schneiden Sie das Hähnchenbrustfilet in gleich große, mundgerechte Stücke.
- Würzen Sie die Hähnchenstücke gleichmäßig mit Salz, Paprika und Knoblauchpulver.
- Vermischen Sie die Mayonnaise, die Sweet Chili Sauce und die Chilisauce in einer Rührschüssel.
- Stecken Sie die gewürzten Hähnchenstücke auf die Spieße.
- Bestreichen Sie die Spieße mit der Marinade und heizen Sie den Grill oder Airfryer auf 200 Grad vor.
- Grillen Sie die Spieße für etwa 10 Minuten und wenden Sie sie regelmäßig.
- Servieren Sie die Spieße heiß und bestreuen Sie sie mit frischer Petersilie.
Notes
Marinieren Sie das Hähnchen für mindestens 30 Minuten. Sie können die Marinade auch am Vortag vorbereiten.
Nutrition
- Serving Size: 2 Spieße
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg