Description
Dieses Honig-Feta-Hühnchen ist eine Geschmacksexplosion mit einer perfekten Kombination aus süßem Honig und salzigem Feta, das jedem Gericht Glanz verleiht.
Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Knochen und Haut
- 200 g Feta-Käse, zerbröselt
- 3 EL Honig
- 2 EL Olivenöl
- 3 EL scharfe Soße
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 EL frischer Zitronensaft
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Instructions
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (400°F) vor und fetten Sie ein Backblech leicht ein.
- Mischen Sie in einer mittelgroßen Schüssel Honig, Olivenöl, scharfe Sauce, gehackten Knoblauch, Zitronensaft, Oregano, Salz und Pfeffer zu einer aromatischen Marinade.
- Legnen Sie die Hühnchenbrustfilets in die gefettete Auflaufform und gießen Sie die Marinade gleichmäßig darüber.
- Backen Sie das Hühnchen 22–28 Minuten lang, bis es eine Innentemperatur von 74°C (165°F) erreicht und goldbraun ist.
- Streuen Sie den zerbröselten Feta über das Hühnchen und grillen Sie es 2–3 Minuten lang, bis der Feta köstlich goldbraun ist.
- Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie und servieren Sie es warm.
Notes
Verwenden Sie frische Kräuter für ein intensiveres Aroma und hochwertiges Olivenöl für den besten Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 375
- Sugar: 6g
- Sodium: 450mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 1g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 75mg